스포츠운동재활과 학생들이 SSL 선수 트레이닝 센터를 방문하여, 현장 중심의 실무 교육을 경험하는 소중한 시간을 가졌습니다.

이번 방문에서는 다음과 같은 프로그램이 진행되었습니다:

1. 선수 트레이너 진로 특강
   전문 선수 트레이너가 되기 위한 자격증 취득 방법, 경력 개발 전략 등에 대해 상세한 강의를 듣고 진로 방향성을 모색했습니다.

2. SSC(Stretch-Shortening Cycle, 신전-단축 주기) 이론 및 실습
   파워 트레이닝의 핵심인 SSC의 생리학적 원리와 적용법에 대해 배우고, 다양한 훈련 기법을 직접 체험하며 기능적 이해를 높였습니다.

3. 스피드 및 점프 퍼포먼스 향상 실습
   운동 수행능력 향상을 위한 스프린트와 점프 트레이닝의 과학적 기초와 실전 프로그램을 통해, 재활과 트레이닝의 융합 역량을 강화했습니다.

학생들은 이론과 실습이 유기적으로 결합된 프로그램을 통해 선수 트레이닝 현장의 전문성과 실무 역량을 체감할 수 있었으며, 트레이너로서의 비전과 동기를 다지는 의미 있는 시간을 보냈습니다.